你也是那种一忙起来就忘了吃药的人吗？
反正我家里老妈的降压药经常落下，我爸的降糖药更是三天打鱼两天晒网。每次去医院复查，医生都要叹气。后来我发现了这个叫做 medication-support 的用药支持技能，它其实是 healthclaw 项目里的一个模块。这个项目特别强调本地优先、隐私安全，说白了就是你的用药数据不会传到什么云端，全存在自己电脑或家里的服务器上。
我一开始也犹豫：安装会不会很麻烦？但实际试下来，比我想象的简单很多。只需要一条命令：npx skills add https://github.com/vlbandara/healthclaw --skill medication-support，然后启动纳米机器人（Nanobot）服务，网页界面就出来了。我个人最喜欢的是它能设置 家庭多租户，就是家里每个人都各用各的账号，数据完全隔离。老妈看不到老爸的用药记录，但作为管理员我可以在后台查看整体情况，防止他们乱吃药。
核心功能其实蛮贴心的
先说说用药提醒。你可以添加任意药物名称、剂量、服用时间。比如“二甲双胍 0.5g 早餐后”，它到点就会温柔地弹个提醒。不像有些APP一直震个不停，这个技能的设计理念是“平静伴侣”——你不想被打扰的时候它绝对不烦你，但该提醒的时候也不会漏。我把它部署在一个旧树莓派上，24小时开着，随时从手机浏览器访问。
药物记录功能也很实用。每次服药后可以点“我已服用”，系统自动记下时间、剂量，还能手动填写感觉如何、有没有副作用。比如老妈说头晕，我就帮她备注。这些数据可以导出成CSV，方便给医生看。医生说这比人脑记忆强太多了，因为人总是会漏记或者记错。
还有一个我觉得特别赞的 药物相互作用检查。我爸同时吃好几种药，我一直担心冲突。这个技能内置了一个小知识库，当你添加两种或更多药的时候，它会提示可能的相互作用。比如他吃华法林又加阿司匹林，系统马上弹出警告“联合使用可能增加出血风险”。虽然不能替代医生建议，但作为日常参考非常有用。
打开可穿戴设备集成更有意思
这个技能还支持可选的 Open Wearables 集成。我给我妈买了个小米手环（支持开放协议），连上之后技能会自动抓取心率、步数、睡眠数据。然后关联到她的用药日志里——比如某个药吃了之后心率有没有异常，一目了然。不过这个功能需要额外配置，教程里写得很清楚，照着做就行。
注意事项：第一，数据完全是本地存储的，如果你换设备或者硬盘坏了，记得定期备份数据库文件。第二，多租户模式下，普通成员只能看自己的数据，管理员可以看所有人的，但无法修改他人的记录，这个设计挺安全。第三，药物相互作用检查基于内置库，可能不全面，重要情况务必咨询医生。第四，运行环境建议使用 Linux 或 macOS，Windows 下可能有些命令行兼容问题。
实际使用的几个小技巧
- 先创建家庭里的几个用户，再分别分配药物。建议用昵称而不是真名，保护隐私。
- 提醒间隔可以自定义，我设置的是提前15分钟提醒吃药，然后每5分钟重复一次直到确认服药。
- 如果你家里有老人不会用手机，可以在平板上打开网页界面，固定在大字体模式。
- 搭配小米、Apple Watch 等可穿戴设备时，注意要开启设备的开放数据接口权限，具体参考技能目录下的 README。
说实话，我用下来最满意的一点就是它没有广告，没有乱七八糟的社区推送，干干净净就做好用药管理这一件事。对于慢性病家庭来说，这简直就是救星。我爸妈从开始用到现在，漏服率降低了至少80%。
如果你也在找一款靠谱的、保护隐私的用药提醒工具，不妨试试这个技能。安装就一句话，后面的事就交给它了。
